Lopersvereniging Groenlo 35 jaar: iedereen een Dopper!
Voorafgaand aan de training van zondag 13 maart kregen we een toespraakje van onze voorzitter Guus. Allereerst bedankte hij de leden voor de medewerking tijdens de Corona periode. Applaus van ons voor ons! En wat sommigen al dachten is echt waar: de vereniging bestaat 35 jaar. Weer applaus voor onszelf. Omdat bij zo’n verjaardag een cadeautje hoort krijgen alle leden een Dopper met daarop het verenigingslogo. De eerste twee werden uitgereikt aan onze ereleden Bennie en Gerry. Applaus voor Guus, Bennie en Gerry.
Mocht je nog geen Dopper hebben meegenomen, vraag er dan bij de volgende training naar. Tijdens de Algemene Ledenvergadering op 13 april zullen er ook Doppers beschikbaar zijn.
Nieuwe website live
Nu het laatste clubblad bij de LVG leden en sponsoren op de mat ligt, gaan we online verder met een nieuwe website.
Het laatste clubblad van maart 2022 is hier te lezen:
Kolkman Brandstoffen
Moderne tankstations in Groenlo en Beltrum, altijd scherp geprijsd. Met shop en autowasserette. Euro 95, 98 en 100+, diesel, petroleum, AdBlue en LPG.
Beekse herfstrun
Beekse herfstrun 14-11-2021
Na een lange griepperiode, gelukkig geen corona, met alleen maar hoesten voelde ik me eind oktober goed genoeg om aan de eerste Boekleder Cross mee te doen op 30 oktober. Dit waren 2 rondjes van 5 km, dat moest te doen zijn.Tijdens deze wedstrijd bleek al snel dat ik nog niet voldoende hersteld was van de griep, en geen lucht genoeg had om diep te gaan in een wedstrijd. Maar de Boekeldercross zijn 4 zaterdagen, dus wellicht kon ik de laatste zaterdag nog wel meedoen. Maar door de Coronamaatregelen werd helaas de vierde zaterdag afgelast, en zo nog meer wedstrijden in de buurt zoals de Zevenheuvelenloop, Scharenborgcross loop, Keiloop enz.
Zodoende was de Beekse Herfstrun zo’n beetje de enigste crosswedstrijd die wel doorging in de regio.
Dit is een bosloop in Montferland met het nodige hoogteverschil, dus lekker pittig.
Met een paar andere trailmaatjes hadden we ons ingeschreven, een aantal voor de 7, een paar voor de 14 en zelfs nog wat voor de 21 km. Bij aankomt op de camping stond er al een lange wachtrij voor de corona qr-code check. Gelukkig waren we ruim op tijd om nog even te kletsen en wat warm te lopen.
Het was druk, en wat ook opviel er deden veel vrouwen mee. De start was per 50 deelnemers, maar dat bleek nog teveel te zijn. De eerste kilometers was het heel druk op het parcours en moest ik veel deelnemers inhalen of omzeilen. Na zo’n 3 kilometer met de eerste klimmetjes, werd het veld uit elkaar getrokken en werd het iets rustiger. Ik was rustig gestart, maar toch in een lekker tempo.
Het was heerlijk loopweer en droog, maar het parcours was pittig met modderige stukken, veel klimmen en afdalen, maar het ergste was de vele boomwortels onder de bladeren. Ik had gekozen voor trailschoenen en dat bleek een juiste keuze, ik zag veel andere zoeken naar grip en regelmatig wegglijden. De route was mooi uitgezocht, brede paden met afwisselend single tracks. Elke ronde was 7 kilometer en bij zo’n 5 kilometer kwamen we bij de autobaan het bos uit en liepen over zandwegen weer richting de finish. In de laatste meters voor de finish werd ik nog ingehaald door enkele lopers die maar 1 ronde liepen, dus dat was begrijpelijk. Na 40 minuten kwam ik door de finish, langs de drankpost en weer door voor de tweede ronde.
Opeens was het heel rustig geworden op het parcours, het was even lastig om weer op gang te komen voor nog een pittig rondje. Maar ik had voor mij een aantal lopers waar ik me aan op kon trekken. Publiek was vanwege de corona maatregelen niet toegestaan, maar in het bos waren er genoeg wandelaars en andere belangstellenden om iedereen aan te moedigen. Na zo’n 12 kilometer begon ik de finish weer te ruiken, en besloot ik nog een tandje erbij te doen.Lees meer…
Kaak Kanonsloop 2021 op zondag 3 oktober afgelast
Door de Corona maatregelen kan de Kaak Kanonsloop 2021 op zondag 3 oktober helaas niet doorgaan. We hebben als organisatie goed gekeken naar de mogelijkheden, maar gezien waar je allemaal aan moet voldoen bij een evenement zijn wij genoodzaakt ook deze editie af te lassen. We vinden dit natuurlijk super jammer! We gaan wel weer voor een virtuele editie! Hierover binnenkort meer informatie!
Het Clubhuus is weer open
Met ingang van deze week is het Clubhuus weer geopend. We kunnen het Clubhuus voor en na de training dan ook weer gebruiken voor eventueel omkleden/ opbergen van kleding en/of toiletgebruik.
Omdat we met een te grote groep zijn kunnen we de locatie alleen als doorstroom locatie gebruiken. Dit betekent dat koffie en thee drinken na afloop helaas nog niet mogelijk is. Het is ook niet toegestaan zelf meegebrachte koffie en thee te nuttigen. Je kunt via de aangegeven looproute naar binnen, je daar eventueel omkleden en/of je kleding opbergen en/of toilet bezoeken. Hierna verzoeken we je verzocht direct weer via de aangegeven route naar buiten te gaan. Verder willen we je uiteraard wijzen op de basisregels handen wassen, afstand houden en blijf thuis bij klachten.
Voor het Bernard Vos Clubhuus gelden de volgende voorwaarden:
– Handen desinfecteren bij binnenkomst
– Iedereen houdt 1,5 meter afstand
– Volg de looproute
– Ingeval van doorstroom 1 bezoeker per 10m2
De startplekken van de verschillende groepen zijn op onderstaande afbeelding weergegeven.
Zodra er verdere versoepelingen zijn, informeren we jullie daar weer over.
Veel loopplezier gewenst!
De LVG trainingen worden weer opgestart vanaf 20 mei 2021
LVG protocol
We starten de LVG trainingen weer op vanaf 20 mei 2021 op de zondagmorgen 9:00 uur, dinsdagavond 19:00 uur en de donderdagmorgen om 9:00 uur, met in achtneming van het corona protocol.
Iedere groep start vanaf een andere plek in Lievelde. Op onderstaande plattegrond wordt aangegeven welke groep vanaf waar start. Op donderdagochtend is het vertrek vanaf Clubhuus.
[table “30” not found /]Het kan zijn dat je de afgelopen maanden niet veel gelopen hebt. De trainers houden hier rekening mee. De trainingen zullen een rustige opbouw hebben om overbelasting zoveel mogelijk te voorkomen.
De auto/ fiets dient men te parkeren bij het vertrekpunt en niet zoals gewoonlijk allemaal bij het Clubhuus. Ook is het niet mogelijk om kleding of andere spullen op te bergen (i.v.m. hygiëne). Toiletfaciliteiten in het Clubhuus gaan we niet gebruiken.
Trainers geven op vrijwillige basis training. Het is aan hen zelf of ze in de corona crisis training willen geven. Als bestuur faciliteren we hen door extra mondkapjes en handschoenen en handgel te verstrekken voor in de trainersrugtas. Het blijft belangrijk dat iedere trainer altijd een telefoon bij zich heeft tijdens de trainingen.
De invulling van de training wordt op een wijze gedaan waarop anderhalve meter afstand tussen lopers en trainers onderling gewaarborgd is. Dit kan door bijv. aan beide kanten van de weg achter elkaar te lopen met voldoende afstand tussen de lopers of in een V-vorm.. Uiteraard is dit alleen mogelijk op rustige, verkeersluwe wegen.
We gaan de leden korte, duidelijke instructies* geven hoe de veiligheid en gezondheid van trainers en leden zoveel mogelijk gewaarborgd blijft, gebaseerd op de richtlijnen van RIVM/ Atletiekunie.
Trainers en leden spreken elkaar aan indien de richtlijnen niet opgevolgd worden. Indien blijkt dat de veiligheid van leden en/of trainers niet gewaarborgd kan blijven, kan de trainer ten allen tijden besluiten de training te stoppen en gezamenlijk terug te keren naar het vertrekpunt.